Intermediate

Diese Klasse richtet sich an Teilnehmer:innen mit Reformer-Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen und ihre Kraft sowie Körperkontrolle weiterentwickeln möchten. Die Übungen werden dynamischer, die Sequenzen fließender und die Variationen anspruchsvoller. Der Fokus liegt auf präziser Technik, stabiler Core-Arbeit und einer harmonischen Verbindung von Kraft, Mobilität und Kontrolle. Eine intensive Ganzkörperstunde, die deine Pilates-Praxis auf das nächste Level bringt.