Nein, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Übungen werden individuell angepasst und du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Rutschfeste Socken sind erforderlich, du kannst diese gerne selbst mitbringen oder bei uns im Studio erwerben.
Reformer Pilates Kurs
Jumpboard
Dynamisch & kraftvoll. Ein energiegeladenes Workout am Reformer mit Jumpboard. Dich erwarten kontrollierte, gelenkschonende Sprungsequenzen kombiniert mit Kraft- und Core-Übungen. Perfekt, wenn du Ausdauer, Power und Stabilität verbinden möchtest, mit einem Extra-Boost an Energie.
Eckdaten
- Level
- Alle Niveaus
- Dauer
- 50 Minuten
- Plätze
- 7 je Termin
- Fokus
- Ausdauer, Power & Stabilität
- Voraussetzung
- Keine
