Nein, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Übungen werden individuell angepasst und du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Rutschfeste Socken sind erforderlich, du kannst diese gerne selbst mitbringen oder bei uns im Studio erwerben.

Reformer Pilates Kurs
New Teacher Class
Unsere New Teacher Class wird von angehenden Reformer-Pilates-Trainerinnen und -Trainern geleitet, die sich aktuell in ihrer Ausbildung befinden. Diese Kurse bieten eine großartige Gelegenheit, Reformer Pilates zu erleben und gleichzeitig die zukünftigen Trainer bei ihrer praktischen Ausbildung zu unterstützen. Unter der Anleitung und Aufsicht erfahrener Ausbilder sammeln die Trainees wertvolle Unterrichtserfahrung und vertiefen ihre Fähigkeiten im Umgang mit dem Reformer. Die Stunden sind für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet und konzentrieren sich auf Kraft, Stabilität, Mobilität, Körperhaltung und kontrollierte Bewegungsabläufe.
Eckdaten
- Level
- Beginner
- Dauer
- 50 Minuten
- Plätze
- 7 je Termin
- Fokus
- Kraft, Stabilität & Mobilität
- Voraussetzung
- Keine
- Preis
- 15 EUR
