Nein, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Übungen werden individuell angepasst und du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Rutschfeste Socken sind erforderlich, du kannst diese gerne selbst mitbringen oder bei uns im Studio erwerben.
Reformer Pilates Kurs
Spicy ABS
In dieser Stunde dreht sich alles um deine Körpermitte. Präzise, intensive Übungen bringen deine Bauchmuskulatur zum Brennen und stärken deine Stabilität nachhaltig. Effektiv und intensiv.
Eckdaten
- Level
- Alle Niveaus
- Dauer
- 50 Minuten
- Plätze
- 7 je Termin
- Fokus
- Core & Definition
- Voraussetzung
- Keine
Diesen Kurs gibt es auch als Kurs nur für Frauen.
