Nein, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Übungen werden individuell angepasst und du wirst Schritt für Schritt angeleitet. Rutschfeste Socken sind erforderlich, du kannst diese gerne selbst mitbringen oder bei uns im Studio erwerben.
Reformer Pilates Kurs
Spicy Legs & Booty
Ein gezieltes Workout für straffe Beine und einen starken Booty. Kraftvolle Sequenzen am Reformer sorgen für Muskelaktivierung, Definition und Stabilität. Du wirst es spüren, garantiert.
Eckdaten
- Level
- Alle Niveaus
- Dauer
- 50 Minuten
- Plätze
- 7 je Termin
- Fokus
- Beine & Po
- Voraussetzung
- Keine
Diesen Kurs gibt es auch als Kurs nur für Frauen.
